Apabila kamu mengalami tanda-tanda di atas dan butuh bantuan Specialist, jangan ragu untuk segera menghubungi dokter atau psikiater di Halodoc.
SMC memberikan pelayanan konseling psikologis dengan psikiater atau psikolog, baik secara on the web maupun offline langsung di lokasi klinik.
Faktanya, bunuh dari masih bisa dicegah. Ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa kamu lakukan, antara lain:
Kamu bisa menceritakan semua kendala yang kamu alami, saat kamu tidak memiliki orang terdekat yang bisa menjadi teman cerita.
Trauma dari pengalaman tersebut dapat menyebabkan ketidakstabilan mental yang berpotensi mengarah pada tindakan bunuh diri.
Pasalnya, terapis atau psikolog dalam konseling psikologi akan membantu menggali permasalahan dan mengajarkan bagaimana mengatasi gejala masalah mental Anda sendiri.
Kamu juga bisa memanfaatkan BPJS psikolog terdekat Kesehatan untuk konseling dengan psikolog maupun berobat ke psikiater. Pastikan untuk mengikuti alur berobat sesuai ketentuan BPJS agar klaim bisa dilakukan dengan lancar.
Apakah Anda memiliki masalah psychological atau muncul tekanan yang mengganggu kehidupan sehari-hari? Mungkin ini tandanya Anda butuh konseling ke psikolog di klinik psikologi yang ada di Jakarta.
Perhatian dari keluarga, teman, atau kelompok dukungan dapat memberikan dukungan emosional yang penting, dalam mengatasi depresi berat dan menghindari pikiran bunuh diri.
Stres tidak dapat dihilangkan, tapi kita mengatasi stres dengan cara yang berbeda-beda. Jika kamu kesulitan mengatasi stres, dapatkan bantuan profesional untuk mencari cara mengelola stres dengan lebih baik.
Ketika seseorang memiliki anggota keluarga yang melakukan bunuh diri, maka risiko mereka untuk melakukan hal yang sama, juga turut meningkat.
Kehilangan orang yang dicintai, perceraian, atau mengalami kegagalan dalam hidup dapat menyebabkan tekanan emosional yang berat.
Jangan terlalu banyak mengisolasi diri karena interaksi sosial memiliki dampak positif pada kesehatan mental kamu. Mengisolasi diri sering kali justru dapat memperburuk kondisi mental.
Bunuh diri adalah tindakan seseorang yang secara sengaja mengakhiri hidupnya sendiri. Ini bisa dilakukan dengan berbagai cara, seperti overdosis obat, gantung diri, mencelakai diri di jalan raya, atau melompat dari tempat tinggi.
hello there Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.